Ursachen
Wenn die Haut aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann das vielseitige Ursachen haben. Grundsätzlich sind die Füße im Vergleich zum restlichen Körper besonders anfällig für Trockenheit. Das liegt daran, dass die Fußsohlen über zahlreiche Schweißdrüsen verfügen, aber keine Talgdrüsen haben. Durch diese Tendenz zur Trockenheit ist die richtige Pflege der Füße sehr wichtig.
Äußere Einflüsse wie trockene Raumluft, zu häufiges oder zu heißes Duschen / Baden oder häufiger Kontakt mit Chlorwasser und Desinfektionsmittel tragen ebenfalls dazu bei, dass die Haut austrocknet. Durch innere Einflüsse, etwa ein Feuchtigkeitsmangel durch zu wenig Trinken, eine generelle Neigung zu trockener Haut. Die Haut verändert sich auch bei fortgeschrittenem Alter, sie kann Feuchtigkeit nicht mehr so gut speichern. Außerdem verliert sie zunehmend Lipide. durch die passende Pflege gilt es den erhöhten Feuchtigkeits- und Fettverlust auszugleichen. Aber auch bestimmte Krankheiten (wie zum Beispiel Diabetes) können eine trockene Haut verursachen.
Risiko
fortgeschrittenes Alter
Diabetes
Sportschwimmer
Stoffwechselerkrankungen oder Durchblutungsstörungen
Tipps bei trockenen Füssen
ausreichend trinken – ca. 2 Liter am Tag
Cremen Sie Ihre Füße täglich mit feuchtigkeitsspendenden und rückfettenden Pflegeprodukten ein, um die Haut elastisch und widerstandsfähig zu halten
tragen Sie statt Nylon - Baumwollstrümpfe
Nicht zu heiß duschen / baden
Milde Seifen oder Duschgels verwenden
Pflegeprodukte mit dem Inhaltsstoff Urea sind vorteilhaft
Bei tiefen Schrunden regelmäßige zu Fußspezialisten
ist die Trockenheit krankheitsbedingt, muss sie ärztlich abgeklärt und die geeignete Pflege verschrieben werden